Buscando al amor de mi vida

Un episodio ocurrido en julio de 2014 —que la autora describe como el punto en que estuvo a punto de perderlo todo— es el origen de este libro. A partir de ahí, Verónica Alexandra Guzmán Rubio revisa su propia biografía sentimental: tres matrimonios, tres hijos, una relación de casi seis años con planes de boda que no llegó, y treinta y un años preguntándose qué es exactamente eso que llamamos «el amor de mi vida».

La obra avanza en tres movimientos. El primero desmonta el mito romántico desde la biología: la lujuria, la atracción y la unión como fases distintas, la testosterona que empuja a buscar pareja, la dopamina y la oxitocina que sostienen el bienestar compartido, el sistema límbico que apaga las alarmas y hace que el amor sea literalmente ciego. La autora recurre a hallazgos de la neurociencia y a estudios sobre la duración del enamoramiento para explicar por qué la pasión decae, por qué aparece la infidelidad y por qué el vínculo puede transformarse en algo más estable si se decide cuidarlo.

El segundo movimiento amplía la noción de alimento: no solo se come con la boca, también con lo que se mira, se escucha, se dice y se piensa. De ahí una defensa de la higiene mental y emocional, del derecho a expresar la rabia y el llanto sin vergüenza, del ejercicio del autocontrol —ilustrado con el clásico experimento del malvavisco— como vía para elegir mejor antes de entregarse a alguien.

El tercero abre la mirada hacia el lugar de cada persona en el universo, con una lectura que entiende al ser humano como cuerpo físico, mental y energético, y que invita a buscar las respuestas hacia adentro. Entre el ensayo de divulgación y el testimonio, sin recetas ni promesas de final feliz, el libro cuestiona los cuentos de hadas heredados, reivindica las familias construidas por decisión más que por sangre y sostiene que la compatibilidad, la honestidad y el compromiso pesan más que el flechazo. Su conclusión es a la vez modesta y exigente: es bonito amar a alguien, pero es más bonito aprender a amarse a uno mismo.