Borrón y cuenta nueva

Hay una pregunta que atraviesa todo este libro: si tantas personas comparten talento, esfuerzo y oportunidades parecidas, ¿por qué unas alcanzan lo que se proponen y otras se quedan a mitad del camino? Abel García Muro no busca la respuesta en la suerte ni en las circunstancias, sino en la relación que cada quien mantiene consigo mismo. Su diagnóstico es directo: repetimos conductas que sabemos que no funcionan, delegamos en otros las decisiones que nos corresponden y, cuando algo se atasca, nos aislamos en lugar de pedir ayuda. De ahí el título: hacer cuentas nuevas exige antes borrar las imposiciones y los prejuicios ajenos que, desde la infancia, fueron tapando lo que de verdad nos gusta y se nos da bien.

El recorrido arranca en un lugar poco habitual para un libro de superación personal: el interior del cuerpo humano. Los primeros capítulos son una visita guiada por la anatomía cotidiana —el cerebro y sus hemisferios, los cinco sentidos, los sistemas respiratorio, circulatorio, digestivo, nervioso, óseo, excretor y reproductor—, salpicada de cifras que buscan devolver el asombro por lo que el organismo hace cada día sin que reparemos en ello: los miles de litros de aire que respiramos, los latidos que sostienen la jornada, la sangre que los riñones depuran mientras dormimos. La intención no es enciclopédica sino emocional: el autor apuesta a que reconocer de qué estamos hechos produce una forma concreta de seguridad, un punto de apoyo desde el cual empezar cualquier cambio.

A esa exploración se suman recomendaciones de cuidado accesibles y ordenadas por área —dormir lo suficiente, moverse, comer de forma equilibrada, proteger la vista y el oído, mantener la higiene de la piel y la boca, practicar respiración profunda—, junto con señales de alerta que los padres pueden observar en sus hijos. Un pasaje especialmente sugerente advierte sobre el desgaste del tacto, el olfato y el gusto en una vida cada vez más audiovisual, y reivindica el valor comunicativo del contacto físico frente a la mediación permanente de las pantallas.

Desde ahí, la obra se abre hacia el resto de sus rutas. Un capítulo dedicado al código genético y a las etapas de la vida invita a mirar la propia biografía como pasado, presente y futuro visualizables. Los siguientes trabajan la mente —cómo cultivar pensamientos que impulsan y desactivar los que frenan, cómo enfocar el esfuerzo hacia objetivos definidos—, el trato con los demás a partir de los distintos tipos de personalidad, y el alimento del alma y el espíritu. El equilibrio entre cuerpo, pensamiento y vida interior es, para el autor, la fórmula de una existencia plena.

Escrito en primera persona, con un lenguaje llano que interpela al lector de tú y recurre a ejemplos domésticos, ilustraciones y listas de consejos, el libro se dirige a quien siente que su vida avanza por inercia o al dictado de otros. No promete atajos: propone una secuencia sencilla y exigente a la vez —conocerse, saber qué se quiere, decidir y actuar— y ofrecerse como compañía durante ese proceso. Las páginas iniciales de agradecimientos, dedicadas a la familia, los maestros y los compañeros de trabajo del autor, anticipan la convicción que sostiene el conjunto: nadie se reinventa del todo a solas, pero la decisión de hacerlo es intransferible.