¡A dormir!

Millones de padres en todo el mundo comparten una pesadilla común: noches interminables sin dormir, hijos que no concilian el sueño y una tensión que invade la familia entera. Lejos de ser un capricho o un problema psicológico, el insomnio infantil es un hábito no aprendido que genera consecuencias devastadoras para niños y adultos por igual.

Este libro es el manual de instrucciones que debería entregarse junto con cada recién nacido. El Dr. Eduard Estivill desglosa de manera clara cómo el sueño deficiente afecta el desarrollo emocional, intelectual y físico de los pequeños, generando irritabilidad, fracaso escolar, inseguridad y problemas de crecimiento.

La verdadera fortaleza de esta obra radica en la solución práctica: un método contrastado que ha funcionado con éxito en el noventa y seis por ciento de los casos. No se trata de dejar llorar al niño sin consuelo, sino de un sistema basado en enseñar al pequeño el hábito del sueño de manera natural.

El libro no evita la realidad cruda: padres exhaustos, parejas al borde del divorcio, acusaciones mutuas, sentimientos de fracaso. A través de testimonios reales, Estivill demuestra que el problema no es culpa de los progenitores, sino que sus hijos nunca aprendieron a dormirse solos. Desde la exposición de los problemas derivados de la falta de sueño hasta las instrucciones prácticas para crear hábitos de descanso, cada sección está diseñada para recuperar la paz nocturna y transformar en menos de una semana las angustiosas noches en merecido descanso reparador.